Lækker, luftig fromage med Adosan

Energitæt og proteinberiget fromage

Ingredienser

• 400 g frugt puré
• 100 g sukker
• 10 g vanillesukker
• 10 g husblas/6 stk
• 200 g ymer, 3,5%
• 200 g piskefløde, fløde
• 38% 70 g Adosan, HøjProtein, SanaCare

Fremgangsmåde

1. Afvej alle ingredienserne.

2 . Pisk Puré og sukker sammen med vanillesukker og Adosan.

3 . Udblød og smelt husbladsen og rør den i blandingen.

4 . Vend stiftpisket fløde i blandingen.

5 . Anrettes i små skåle eller bægre og sættes på køl.

6 . Der kan varieres med forskellige slags frugtpuré.

7 . Lige før servering kan pyntes med fløde og friske bær, nødder og chokolade.

Retten er fryseegnet.

Energiindhold: Pr. portion: 764 KJ/182 kcal og 9,6 g protein

Energifordeling pr. 100 g: 7 64 KJ/182 kcal, protein 9,6 g, kulhydrat 16,2 g, fedt 8,4 g E nergiprocent: 21% protein, 36% kulhydrat, 42% fedt